雨台山风景名胜区位于长江乌江交汇的涪陵城东12公里，距重庆主城区119公里，是以祈雨文化为特色，集观光游览、养生度假、商务会议为一体的福地仙境。雨台山海拔862米，是古代干旱时人们祈天下雨的地方。很早以前叫洪都山，东汉以后，因史传东汉时公孙述曾在雨台山屯兵，又称白帝山。唐代，传说尔朱仙曾在山中种松养生修道，又称种松山。明朝崇祯十六年农历六月初八，张献忠入川，登临山顶插旗，观察涪州军事形势，这座山被称为插旗山。涪陵一带多坡地，易干旱，故又称雨台山。祈雨古已有之，北宋王存《元丰九域志0古迹0涪州》、清道光二十五年《涪州志》均有记载。雨台山最早设坛祈雨的朝代已无可考证，但据现存残碑上记载，雨台山祈雨坛为清朝光绪年间重建。

        雨台山南起乌江，西北起长江，东临紫炉溪，三川汇聚。三面都是悬崖峭壁，只在南端有一山脊与外相通，史称走马岭，是历史上有名的彭涪驿道。地势平缓，苍松蔽日，翠竹遍野，动植物种类繁多，植被覆盖率达96%以上。山顶上12个山头围着一近百亩的仙鹤湖，常年湖水澄澈，已开放竹筏、天然浴场及湖边露营。雨台山度假村及星月山庄，日均能接待住宿400人，会议中心容纳300人，配套的保健中心、歌厅、高空速滑常年对游客开放，广场上能举行500-1000人的烟花、篝火晚会。每年五月至十月在天然浴场举办沐浴文化节；农历七月至八月间举办祈雨圣女选拔赛及新米节；春节举办雨台山庙会。雨台山西面可观两江汇流，鸟瞰涪陵全貌，一览涪州八景。雨台山东部是一条环长三公里长的天韵神道，可观一公里长的摩崖石刻，“湖广填川”时民众避战用的峒弯古砦；保佑五谷丰登的风车石，北宋年间的依岩庙；上万人朝拜的活菩萨，暗藏宝藏的“箱子扣”，与之遥相呼应的古石钟。保佑一方平安的山王神，道教真人修身养性的长春洞，石头开花的观音岩，慈祥和蔼的宝珠观音，500多米长的天梯，祈天降雨的祈雨坛，钟灵俊秀的“老鹰嘴”。

　　雨台山是古时人们求雨的地方，因祈雨而得名，有丰富的祈雨文化。雨台山景区占地1300余亩，海拔860米，三面峭壁，一面陡坡，绝对高差在200-300米之间。然而景区内却地势平缓，苍松蔽日，翠竹遍野，山顶上12个山丘围着百亩仙鹤湖形成山环水、水抱山的秀丽风景。 

       山上苍松翠竹，郁郁葱葱，蛙鸣鸟唱，蟋蟀啁啾。植被覆盖率达96％以上，四季鲜花盛开，空气清新。信步雨台山的西面，绵绵群山尽收眼底，坐观两江汇流，鸟瞰涪城全貌，一览涪州八景（群潴夜吼、荔圃春风、黔水澄清、白鹤时鸣、松屏列翠、桂楼秋月、鉴湖笛、铁柜樵歌）。攀临东峰，可望日出群山。

        游两千余米祈雨画廊，观“湖广填四川”时民众避战用的硐湾古砦；北宋年间的依岩庙；道教真人修身养性的长春洞；石头开花的观音岩；登临祈雨坛观涪城天象，聆听天韵神道奏出的天籁梵音；走在游廊上，脚下层层梯田，极目远眺，绵绵群山，大江东去…… 

    景区内建有会务接待中心、酒店别墅,度假庄园、SPA天然浴场, 高空速滑索道,野外拓展训练基地。景区内共有近400个住宿床位，并能接待200人以下的会议，道路和场地可接待万人以上游览。